【會員九月課程】0901 大家下午好~ 會員9月份課程表如附圖~ 來上課時記得 自行配戴口罩 並量體溫寫簽到表 造成不便，敬請見諒。 中山老服中心 關心您 如有疑問，可以撥打老服中心電話 (02)2542-0006分機100-106、122

【消息澄清】0821 澄清！網路傳言長輩可至區公所申辦健保補助是假消息 #臺北市政府社新聞稿

【重要公告】 #務必戴口罩 #實名制登記 #勤洗手消毒 #保持社交距離 #保持空氣流通 依台北市政府防疫指揮中心109年8月5日會議裁示事項 暨台北市政府衛生局109年8月5日新聞稿及中央擴大管制 啟動第一階段應變機制辦理。 包含進入市府，還有一些場館、醫療院所、公共場所、大眾運輸、學校單位及大型活動等， 都必須戴口罩、落實實名制、室內保持空氣流通、醫療院所加強相關防治措施、維持社交距離等。 8月6日起至8月13日為一個禮拜的宣導期，出入以上場所都要配合防疫措施。

【中山老服公告】0810 目前卡拉OK設備已換修完畢 並完成設備測試。 明日起8/11(二)會員卡拉OK日 將恢復正常，開放時間為每週一至三 下午13:30-16:30，歡迎會員參與~ 出入本中心，請配合量體溫及配戴口罩喔！ 如有疑問，可以撥打老服中心電話 (02)2542-0006分機100-106、122 中山老服中心 感謝您

【中山老服公告】0810 08/13(四)起共餐停辦注意事項 08/19、08/26及後續月份 共餐將全面暫停辦理 8月份正取及備取名單則 保留至恢復後第一個月沿用 恢復時間將另行通知 依台北市政府防疫指揮中心109年8月5日會議裁示事項 暨台北市政府衛生局109年8月5日新聞稿及中央擴大管制 啟動第一階段應變機制辦理。 為了您的健康，還請多多包涵~ 出入本中心，請配合量體溫及配戴口罩！ 如有疑問，可撥打老服中心電話 (02)2542-0006分機100-106、122 中山老服中心 感謝您的配合

【中山老服公告】7/01學堂秋季班 過了將近半年 銀髮快樂學堂即將恢復開課啦~ 因春季班的停辦，故本次秋季班， 提前於七月中開課，但部分課程仍於八月底開課。 課程費用及時段請參考下方秋季學堂簡章。 (※春季班已繳費學員可延續學籍) 開課之前有幾件事要提醒大家， 來上課時，除實名制登記外， 將維持各項防疫措施， 凡進入本中心請配合下列事項：

利用活動進行 -> 引導長輩思考、認知能力，藉由桌遊課程人際的互動,增加感官刺激，穩定情緒，延緩退化

由物理治療師,職能治療師帶領長輩運動， 增強其心肺功能,肌耐力,肌力，讓長輩比較不會跌倒，延緩其退化。

【防疫宣導】洗手七口訣 防疫期間，除了戴口罩、量體溫， 也要記得勤洗手~洗手要注意七步驟~ *洗手前先沾溼雙手 並抹上洗手乳或肥皂 接著洗手七口訣 1.內 - 搓洗兩手手掌 2.外 - 搓洗兩手手背 3.夾 - 搓洗兩手指間 4.弓 - 搓洗兩手指背 5.大 - 搓洗兩手大拇指 6.立 - 搓洗兩手指尖 7.完(腕) - 搓洗兩手手腕 *洗手後一定要記得要擦乾喔！ 才能避免細菌再度滋生~ 中山老服中心 關心您

【防疫宣導】洗手六時機 防疫期間除了戴好口罩之外 記得也要勤洗手不要摸臉揉眼喔~ 記得六個洗手時機~ 1.吃東西前 2.咳嗽、擤鼻涕、打噴嚏後 3.上廁所後 4.看病前後 5.接觸病人前後 6.外出回家後 中山老服中心 關心您