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2016/05/11 其他

105年度失智症家屬支持團體

身為長輩主要照顧者的您，在經歷一段時間的照顧工作後
是否感到些許疲累、茫然、壓力或無法負荷的情緒呢
透過專業的心理諮商師帶領提供家屬一起成為彼此照顧上的助力
攜手給予彼此支持與鼓勵，讓我們更有能量面對我們的未來
誠摯邀請您來參與本中心舉辦的「家屬支持性團體」

☆主辦單位：健順體系臺北市南港老人服務暨日間照顧中心
☆指導單位：臺北市政府社會局、台灣失智症協會
☆團體地點：臺北市南港老人服務暨日間照顧中心
                                      （南港區重陽路187巷5號2樓）
☆即日起報名，若有任何疑問請來電 （02）2653-5311 分機 19 蘇傳齡 社工

本活動由「臺北市政府社會局委託」及「公益彩券盈餘分配基金補助」辦理

日期

主題

活動內容

6/18(六)

9：30-11：30

我們是一家人
  1. 介紹團體輔導進行方式與主旨。
  2. 協助成員彼此認識，形成團體凝聚力。
  3. 訂定團體規範。
  4. 介紹失智的家人；來到中心的歷程

7/2 (六)

9：30-11：30

照顧的心情與壓力
  1. 分享照顧者的心情感受、壓力
  2. 生活中擔憂與負面情緒想法分享
  3. 在分享中獲得普同感、支持與資訊分享

7/16(六)

9：30-11：30

愛自己有方法
  1. 覺察平常常有的情緒
  2. 分享照顧情緒與身體的方法
  3. 承認與接納情緒
  4. 放鬆訓練

7/30(六)

9：30-11：30

超人不是我
  1. 幫助成員面對自己的極限
  2. 平衡照顧他人與顧慮自己的需要
  3. 學習不勉強自己和尋求資源幫助

8/13(六)

9：30-11：30

肯定自己很簡單
  1. 幫助成員認識自己的特質
  2. 練習肯定自己在照顧家人上的付出與努力

8/27(六)

9：30-11：30

愛的方法
  1. 分享愛之語，幫助成員認識每個人表達愛的方式和類型，以及自己感受到愛的對待方式
  2. 用「對不起、謝謝你、原諒我、我愛你」與自己的身心對話

9/3(六)

9：30-11：30

我最害怕/心痛的事
  1. 分享面對照顧失智家人中，遭遇到心痛、失望、心寒的事
  2. 討論在照顧失智家人中，面對衰退時，最害怕擔憂的事

9/24(六)

9：30-11：30

揚帆待發
  1. 回饋成員間的改變
  2. 感謝成員的分享，所帶來的鼓勵和啟發
  3. 回顧團體歷程